体育

【教え方】パーソナルトレーナーに筋トレを聞いてきた!

パーソナルトレーナーの佐々木さんへのインタビュー後編です! 前回のブログ (↑前回のブログはこちらをクリックしてください) 「教える人」としてのパーソナルトレーナー パーソナルトレーナー佐々木さん -トレーニングを教えるうえで意識していることは何…

【体育】パーソナルトレーナーに筋トレを聞いてきた!

こんにちは。みやうち塾ブログ担当です。 今回のテーマは「ボディメイク・筋トレ」です! 教育と一見関係無さそうに感じますが、肉体と脳とは密接に関係していて、「体づくり、運動」が勉強や精神状態に良い影響を与えます。是非とも運動も欠かさず行ってほ…